• Оригинальный
    товар из Европы
  • Мировых
    брендов
  • Оплата при
    получении
  • Гарантия качества
    и возврата
  • 15 лет в
    Литве
Сбросить фильтры
Цвет

Размер
EU

Бренд

Цена (€)
Сортировать

В данной категории нет товаров.

Батуты

 

Часто искомый Fitnessausrüstung:

 

» Фитнес-Трекер

 

» Fitnessbekleidung

 

» Фитнес-Перчатки

 

» Фитнес-Аксессуары

 

» Гантели

 

» Спортивные сумки

 

---------------

 

Часто искомый Ftinessgeräte:

 

» Эллиптические тренажеры

 

» Велотренажер

 

» Велотренажер

 

» Силовые станции

 

» Беговые дорожки

 

» Гребные тренажеры

 

Батуты


Прыжки на батуте не только подготавливает детей большое удовольствие. Все больше и больше взрослых пользуются в невесомости чувство Hüpfens и удивительный эффект, с помощью этого традиционного Sportgeräts возникает. Практические спарринг-партнером для дома под термином „Rebounder“ уже давно Fitnesstrend стал. Обучение будет не только как сжигатель жира, завоевала сердца, но и положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, тренирует выносливость, подтягивает и тонизирует весь организм и способствует Koordinationsvermögen. Кроме того, на обучение на Сухожилия, связки и суставы укрепляются. Батуты обеспечивают высокоэффективное обучение с минимальными временными затратами.

 

На что при покупке батута обратить внимание?

Перед покупкой батутов, которые вы должны рассмотреть, где вы хотели бы установить и для кого и что это подходят, потому что спектр на тренировочном стадионе находятся укрытия является weitgefächert. Предлагаемый ассортимент тренажеров для внутренней и наружной области о Sprungvorrichtungen с защиты и батуты для детей, вплоть до складных моделей, которые хорошо уложить и транспортабельные.
Помимо различных районах отличаются батуты в размере их Sprungfläche, количество и длина перьев, и в их собственный вес. Чем длиннее провод, из которого пружины изготовлены, тем мягче это Sprunggefühl. Количество пружин зависит от размера модели. Небольшие модели для домашнего использования обычно состоят из примерно 30 крупных Gartentrampoline от 70 до 100 пружин – чем больше, тем выше может быть прыгнул. Между тем, даже перья резиновый Канат используется. Они мягче, чем стальные пружины для плавного и медленного Прыгать, а также для легких людей, не рекомендуется.
Как правило, высокий собственный вес Sprunggeräts, как намек на высокое качество. Тяжелая модель так говорит, как правило, для прочного материал и прочная конструкция. TUV или GS-одобрено указывают на sicherheitszertifiziertes модель туда. Батуты, если иное не указано производителем, отдельно не прилагается.


Батуты для сада

Батуты для сада с диаметром между примерно 200-500 см значительно больше, чем Комнатных моделей. В большинстве Gartentrampolinen-это всеобъемлющий входит в комплект поставки, при высоких прыжках, защищает. Высокие модели также имеют небольшой лестнице. Gartentrampoline не должны быть слишком близко к другим устройствам или деревьев устанавливаться, чтобы опасность свести к минимуму. В случае дождя, нужно Gartentrampolin покрытия, чтобы сохранить материал. Социальной защиты, руководители и Regenabdeckungen получить от различных поставщиков отдельно. Outdoor-моделей для больших детей и взрослых уже начиная с 200 евро.


Trampoline детей

Trampoline детей оснащены предохранительной сеткой, часто с небольшой проход, чтобы Влезть. Всеобъемлющий модели для детей, для сада идеально, уже 100 €.


Фитнес-Trampoline / Rebounder

Кто является идеальным спарринг-партнером для отечественных гостиной или собственный спортивный зал ищет, фитнес-батуты обеспечены наилучшим образом. Эти Rebounder имеют диаметр около 100-200 см, и пусть вес нагрузки, в среднем, 100 кг. Кто мало место дома, должна иметь складной вариант подумать. В складных моделях, рама, ноги, Sprungtuch и Randbezug легко уложить и в несколько минут собрать. В четырех стенах, вы должны батут только в случае достаточной высоты потолка использовать. Это должно быть не менее 50 см роста плюс Sprungflächenhöhe лежат. Einsteigermodelle они уже от 50 €.


То, что предлагает фитнес-тренировки с батутом?

Традиционные тренажеры и правильный универсал. Спортивный и gesundheitsorientiertes прыжки на батуте в фитнес-индустрии под термином Восстанавливается установлено. Регулярно Восстанавливается позволяет не только сбросить лишние килограммы нескладно, но имеет положительный для здоровья эффект на весь организм и повышает душевный комфорт. Устойчивый Работать против силы тяжести, положительно сказывается на всей сердечно-сосудистой системы и обеспечивает идеальную выносливость-приложения, без необходимости выходить из дома. Прыжки или Бег по упругой поверхности способствует также Koordinationsvermögen и не претендует даже мелкие, глубоко расположенные мышцы, которые при тренировки силовыми тренажерами, часто пренебрегали. Нежный-перья бережет суставы и одновременно укрепляет Сухожилия и связки.
Но не только во время Прыжков можно добиться положительного эффекта. Целевые упражнения на неустойчивой подложки батуте являются отличным Stabilitätstraining для туловища, ног, спины и Мышц рук. Еще один плюс: при относительно небольших временных затрат достичь относительно высокого расхода калорий и сделать тело и дух что-то Хорошее. Сразу zehnminütiges Work-out достаточно для того, чтобы столько же калорий, как 30 минут непрерывной работы, чтобы сжечь.


Как работает упражнения на батуте?

Для нужно привыкнуть к стилю и разогреть предлагает простой Марш. Если чувствует себя в безопасности, человек может Бежать или Прыгать начинают. Определенные движения руками, усложнять требования и увеличить тренировочный эффект. Через легкие укрепляющие упражнения на неустойчивой Sprungfläche вы можете почувствовать быстрый положительный эффект для Tiefenmuskulatur. С целенаправленных движений и достигается укрепление определенных частей тела и достигается лучшее отношение и стабильность тела.


Какие участки тела будет особенно усилена?

На батуте-Work-out целиком теле. С выбранных Упражнений могут быть разные мышцы и каких-либо недостатков целенаправленно укрепляться. Бегать и Прыгать будут, прежде всего, ноги тренирует. Чем выше поднял ноги, тем больше на Po, бедер и брюшного пресса претендует. Если вы с ногами твист-движения делают, кроме того, бедро, усиливается. При Twisten вращается в смену бедра вправо и влево, в то время как верхняя часть тела вперед остается. Берет руки бодрый, с или растягивает наружу, укрепляет вы можете в верхней части спины и плеч. С Stabilitätsübungen же, как тренировки на татами, знает, займет всего несколько раз тонуса всей мышцы.

 

Советы по тренировкам

Для разминки и привыкания к устройству подходят легким На-и-с-перьями с hüftbreiter Beinstellung или простой Крышечкой. Через некоторое время должны руки быть включены: вы можете в смене вверх, в сторону или вперед вытянуть или плечи кругах.

При подъеме ног, и при После-вперед-Удар позаниматься усиленно Po, бедер и брюшного пресса. Верхней части спины и плечи укрепить, если руки сильнее, взять с собой, в воздух, бокс, или руки короче в определенном положении держать или небольшие круговые движения с ними сделать.
Целевые Bauchübung например, боковые приседания. Стабилизации всего корпуса с Vierfüßlerstand и одновременное Поднятие правой ноги и левой Руки или правой Руки и левой ноги. Для чистого сжигания калорий, прыгать или бегать 15 минут в день на батуте.


Дополнительные тренажеры для тренировки дома

Существует ряд других тренажеров, с которыми вы, в обычной жизни, оптимально поддерживать себя в форме и легко место в вашем доме. Кроме того, компактный и очень эффективно обучение с Stepboards. Аналогичные требования Tiefenmuskulatur как при Восстанавливается и достигается с Balanceboard, так как даже в этом непрерывной компенсации, неустойчивой позы требует. Также Упражнения с мячом упражнения укрепляют Tiefenmuskulatur. Хорошо для дома, также подходят регулярные силовые и упражнения на растяжку на коврике. Есть программа повышения тонуса на коврик или гимнастический Мяч можно отдохнуть с батутом-Work-out объединить.
Если чисто для удовольствия или для спортивных целей – с батутом, можно и то, и другое соединяются друг с другом, потому что это для разнообразных применений. Это дает возможность комплексного тренера в четырех стенах, без много места и времени. Для детей это идеальный игровой автомат, чтобы выпустить пар и весело, и в спортивной деятельности, чтобы развиваться. Для практических тренажеры познакомиться, можно недорогие модели в работе. Те, кто регулярно и долго от радости Прыгать хочет, должен иметь высокое качество, внимание и что-то больше инвестировать.